“Wat ons lichaam ons wil vertellen”, volgens collega Christophe
Collega osteopaat en brainspotting expert, Christophe, vertelt ons graag zijn visie over de signalen van ons lichaam.
Wat vertellen pijntjes in gewrichten, spieren en pezen ons?
Ons lichaam reageert vaak niet alleen op fysieke belasting, maar ook op hoe we ons vanbinnen voelen en hoe we in het leven staan.
Ons spier- en skeletsysteem kan daarbij een soort “signaalfunctie” hebben: het geeft soms aan waar we veel spanning dragen of waar we vastlopen in terugkerende gedachten en gevoelens.
Bij aanhoudende gewrichtsklachten zien we vaak dat mensen zichzelf streng beoordelen of bang zijn om niet goed genoeg te zijn. Wanneer frustratie speelt rond niet gewaardeerd worden, kan dat zich eerder uiten in pees- of overbelastingsklachten. Spieren weerspiegelen dan weer vaak innerlijke spanning of twijfel.
Ook de plaats van de klacht kan soms iets zeggen.
Zo kunnen nekklachten samenhangen met mentale druk, perfectionisme of het gevoel dat het nooit goed genoeg is. Het gevoel van onrecht of “niet gezien worden” kan daar ook een rol in spelen.
Klachten in de midden- of onderrug komen vaak voor bij mensen die veel verantwoordelijkheid dragen en zich weinig gesteund voelen.
In het bekkengebied zien we soms thema’s rond onzekerheid, afwijzing of het gevoel niet voldoende gewaardeerd te worden.
In de bovenste ledematen kunnen relationele spanningen meespelen. Schouders worden vaak gelinkt aan “alles moeten dragen”. Armen en ellebogen aan geven en ontvangen, grenzen stellen of iets kunnen toelaten. Handen aan hoe iemand dingen vastneemt of loslaat.
De onderste ledematen gaan vaker over richting en draagkracht. Knieën kunnen symbool staan voor buigzaamheid in het omgaan met verwachtingen. Voeten voor het gevoel van gronding, vrijheid en de ruimte om je eigen pad te gaan.
Belangrijk!
Het lichaam vertelt geen vast verhaal, maar kan wel signalen geven die uitnodigen om beter te luisteren naar wat er speelt — fysiek, emotioneel en mentaal samen.
Binnen onze praktijk zien we dat we met osteopathische technieken, gericht op het herstellen van mobiliteit en balans in het lichaam, vaak al veel spanning kunnen verminderen. In hardnekkigere of terugkerende klachten merken we bovendien dat ook brainspotting een waardevolle aanvulling kan zijn. Deze aanpak helpt om dieperliggende stress- en spanningspatronen te verwerken, waardoor er vaak een echte doorbraak ontstaat in klachten die al lang aanwezig zijn.
